Transformez votre vie avec nos retraites de yoga

Votre voyage vers le bien-être commence ici

Vivez une transformation enrichissante avec notre retraite axée sur le yoga et la remise en forme. Alliez sérénité et nutrition pour un week-end inoubliable.

Qui sommes-nous ?

Découvrez notre philosophie et nos valeurs.

Laguru Nuhiha est dédié à la promotion du bien-être à travers le yoga et l'alimentation saine, offrant des retraites transformantes.

Équilibre et Harmonie

Atteignez une harmonie intérieure grâce à des séances de yoga adaptées à tous les niveaux pour favoriser la perte de poids.

Cuisine Santé Délicieuse

Savourez des repas sains et équilibrés, préparés avec des ingrédients locaux, pour nourrir votre corps et votre esprit.

Encadrement Professionnel

Bénéficiez de conseils d'experts en nutrition et en fitness pour maximiser vos résultats de perte de poids.

Nature Revitalisante

Profitez d'un cadre naturel apaisant en France pour vous ressourcer et vous concentrer sur votre bien-être.

Services

Explorez nos services conçus pour votre bien-être.

Nos services incluent des sessions de yoga, des ateliers de cuisine saine et des activités de plein air, tous conçus pour promouvoir un style de vie équilibré et durables pour votre bien-être.

Retraite de Yoga de Week-end

Nous offrons des retraites sur mesure adaptées aux besoins individuels et aux groupes.

    Séances de yoga personnalisées adaptées à tous les niveaux.
150,00 € (week-end complet)

Ateliers de Nutrition

Des sessions éducatives sur l'alimentation saine et les choix nutritionnels.

    Cours de yoga en groupe pour renforcer l'esprit de communauté.
30,00 € (séance de yoga individuelle)

Ateliers de cuisine saine

Des moments de tranquillité pour se recentrer et se ressourcer.

    Nos retraites incluent des séances de yoga variées, des ateliers sur la nutrition et des activités en plein air, conçues pour favoriser un mode de vie sain.
25,00 € (cours de fitness de 1 heure)

Randonnées Nature

Des activités variées pour renforcer votre corps et apaiser votre esprit.

    Des séances de yoga adaptées à tous les niveaux, des conseils nutritionnels personnalisés, et des activités de bien-être.
60,00 € (repas santé par personne)

Retraite de Yoga et Nutrition

Explorez nos programmes de coaching personnel qui vous accompagnent dans votre parcours de perte de poids, avec des conseils nutritionnels et des séances de motivation.

    Des groupes réduits pour un accompagnement personnalisé et des espaces de détente pour le repos.
100,00 € (séance de méditation guidée)

Ateliers de cuisine santé

Des cours de yoga personnalisés adaptés à vos besoins spécifiques.

    Comprend une évaluation initiale, des séances hebdomadaires et un suivi régulier pour assurer une progression constante.
200,00 € (forfait bien-être de 2 jours)

Nos Avantages

Une approche holistique pour votre bien-être.

Offrez-vous un week-end de ressourcement complet pour votre corps et votre esprit.

Ateliers de nutrition équilibrée

Une approche holistique pour votre bien-être physique et mental.

Approche Holistique

Profitez de nos cours de fitness dynamiques, adaptés à tous les niveaux, qui vous aideront à brûler des calories tout en vous amusant dans un environnement de soutien.

Séances de méditation guidée

Découvrez nos pratiques de méditation guidée qui vous aideront à vous recentrer et à réduire le stress, tout en favorisant une meilleure connexion corps-esprit.

Nutrition et bien-être

Participez à nos randonnées en pleine nature, conçues pour stimuler votre énergie et vous reconnecter avec l'environnement tout en favorisant la perte de poids.

Tarifs de nos Retraites

Choisissez le plan qui vous convient le mieux.

Découvrez nos options de retraites adaptées à vos besoins.

Retraite Week-end Équilibre

250€

Un week-end complet avec yoga, fitness, et repas sains, conçu pour revitaliser votre corps et votre esprit.

    Séances de yoga, repas bio, activités de groupe

Retraite de week-end bien-être

150€

Cette retraite inclut des séances de yoga, des repas sains, et des activités de bien-être.

    Yoga quotidien, repas équilibrés, séances de coaching de groupe

Une Équipe Passionnée

Rencontrez notre équipe d'experts

Notre équipe est composée de professionnels engagés à guider et soutenir chaque participant dans leur parcours de bien-être.

Antoine Dupont

Coach de yoga

Claire Martin

Nutritionniste

Julien Lefèvre

Instructeur de fitness

Sophie Leroy

Responsable des activités

Thomas Gautier

Animateur de méditation

Ce que disent nos participants

Découvrez ce que nos clients disent de nous.

Découvrez ce que nos participants disent de leur expérience.

★★★★★

Une expérience transformative qui a changé ma vie !

Une expérience inoubliable qui a changé ma vie !
★★★★★

Le meilleur week-end de ma vie, rempli de sérénité et de bien-être.

Une expérience inoubliable qui a changé ma vie.
★★★★★

Les instructeurs étaient excellents et très attentifs aux besoins de chacun.

Une retraite transformante.
★★★★★

Des séances de yoga exceptionnelles et une nourriture délicieuse !

J'ai adoré chaque minute.
★★★★★

Une expérience incroyable qui a changé ma perspective sur la santé et le bien-être.

Je recommande vivement !

Histoires de succès et transformations

Découvrez nos réussites impactantes.

Nos études de cas témoignent des résultats tangibles obtenus par les participants, illustrant les bénéfices concrets de nos retraites.

Retraite de transformation personnelle

Lors de notre retraite de deux jours, 30 participants ont perdu en moyenne 2,5 kg et amélioré leur flexibilité de 40 % grâce à notre programme de yoga intensif et repas équilibrés.

Programme de remise en forme d'un week-end

Mise en place d'un programme de remise en forme qui a abouti à une perte de poids moyenne de 4 kg par participant en un week-end, avec des retours clients positifs de 95%.

Équilibre Mental et Physique

Après une retraite de trois jours, 25 participants ont signalé une réduction de 70% du stress perçu, mesurée par des questionnaires pré et post-retraite.

Notre Processus

Un aperçu de notre processus de retraite.

Notre processus comprend une planification minutieuse, des séances de yoga interactives et des repas nutritifs pour garantir votre satisfaction.

1

Prise de contact initiale

Nous commençons par établir un contact avec le client pour comprendre ses besoins et ses attentes, généralement via un formulaire en ligne ou un appel téléphonique.

2

Création de l'itinéraire de la retraite

Une fois la demande confirmée, les participants remplissent un formulaire d'inscription et effectuent le paiement pour réserver leur place.

3

Préparation

Nous organisons tous les aspects logistiques, y compris le lieu, les repas, les équipements nécessaires, et les intervenants, pour garantir un déroulement harmonieux.

4

Évaluation des retours clients

Pendant la retraite, nous supervisons chaque activité, assurons le bon déroulement du programme et collectons les retours des participants pour ajuster si nécessaire.

5

Retour d'expérience et suivi

Après la retraite, nous restons en contact avec les participants pour leur fournir des ressources et des conseils afin de maintenir leur bien-être et leur motivation.

Notre histoire : Évolution et succès

Découvrez notre parcours et nos réalisations au fil des ans.

Depuis notre création, nous avons réalisé des progrès significatifs dans l'organisation de retraites inspirantes.

Création de l'Entreprise

En 2010, Laguru Nuhiha a été fondée avec l'objectif de promouvoir le bien-être par le yoga et la nutrition, atteignant rapidement 50 participants lors de la première retraite.

Première Retraite

En 2012, nous avons organisé notre première retraite de week-end, attirant 80 participants et établissant notre réputation dans la communauté.

Expansion des Offres

En 2015, nous avons élargi nos services pour inclure des ateliers de nutrition et des séances de méditation, augmentant notre clientèle de 30 %.

Lancement de notre premier programme en 2018

En 2020, nous avons ouvert un deuxième site dans la région Provence, atteignant plus de 200 participants annuels sur nos retraites.

Ouverture d'un deuxième site en 2021

En 2021, nous avons ouvert notre deuxième site, permettant d'accueillir 30% de clients supplémentaires et d'élargir notre portée.

Opportunités de Carrière

Explorez des opportunités passionnantes.

Nous sommes à la recherche de talents motivés pour contribuer à nos retraites et aider nos participants à transformer leur vie.

Coordinateur de Retraites

Full-time

Vous serez responsable de la planification et de l'organisation des retraites, en collaboration avec les instructeurs et les chefs. Vous devez avoir une expérience en gestion d'événements et un intérêt pour le bien-être.

Instructeur de Yoga

Part-time

En tant que coach de yoga, vous serez responsable de diriger des sessions de yoga variées et de guider les participants vers une pratique adaptée à leurs niveaux.

Animateur de bien-être

Contractuel

En tant qu'animateur, vous guiderez des séances de yoga et des ateliers de méditation tout en créant un environnement accueillant.

Animateur de Bien-Être

Animateur de séances de bien-être

Responsable de programme, vous planifierez et superviserez les activités de bien-être tout en assurant la satisfaction client.

Transformez votre vie avec le yoga

Transformez votre vie grâce au yoga et à une alimentation saine.

Découvrez notre retraite de yoga et de fitness axée sur la perte de poids, où des séances de yoga régénérateur se mêlent à des repas sains pour revitaliser votre corps et votre esprit. Profitez d'un week-end immersif pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Notre héritage

Notre héritage repose sur plus de 10 ans d'expertise dans le bien-être et la nutrition.

Chiffres clés

Nous avons accueilli plus de 1 000 participants satisfaits depuis notre création.

Principes fondamentaux

Nos principes fondamentaux sont basés sur des méthodes éprouvées et une approche personnalisée pour chaque client.

Notre philosophie

Notre philosophie repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit pour une vie équilibrée.

Faits clés

Nous nous engageons à améliorer continuellement nos services pour répondre aux attentes de nos participants.

Nos valeurs

Découvrez un week-end transformateur où le yoga et la nutrition se rencontrent pour favoriser la perte de poids. Rejoignez-nous pour des séances de yoga apaisantes et des repas sains, conçus pour revitaliser votre corps et votre esprit. Prenez soin de vous tout en apprenant à maintenir un mode de vie équilibré.

Le Journal du Bien-Être

Explorez l'harmonie entre yoga, fitness et nutrition

Dans notre blog, découvrez des conseils pratiques, des récits inspirants et des recettes saines pour accompagner votre parcours de perte de poids lors de nos retraites de yoga et de fitness. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et transformante!

Découvrez les bienfaits du yoga pour la perte de poids

Apprenez comment le yoga peut transformer votre corps et votre esprit pour atteindre vos objectifs de perte de poids.

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Recettes saines pour un week-end de retraite

Découvrez des recettes délicieuses et nutritives qui nourrissent votre corps pendant votre retraite de yoga.

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Planifiez votre week-end parfait de yoga et fitness

Suivez nos conseils pour organiser un week-end de retraite qui allie yoga, fitness et alimentation saine.

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Questions Fréquemment Posées

Réponses à vos questions fréquentes sur nos retraites.

Dans cette section, vous trouverez des réponses aux questions courantes concernant nos retraites, nos services et notre approche unique.

Quels types de cours de yoga proposez-vous durant les retraites ?

Nos retraites sont conçues pour tous les niveaux, avec des séances adaptées aux débutants comme aux pratiquants avancés.

Quels types de repas sont servis lors de la retraite de yoga et de remise en forme ?

Nos retraites incluent des sessions de yoga, des cours de fitness, des ateliers sur la nutrition, et des repas sains. Les participants bénéficient aussi de temps de repos et de méditation pour une expérience complète de bien-être.

À qui s'adressent vos retraites ?

Notre retraite dure généralement trois jours, comprenant des séances de yoga, des ateliers sur la nutrition, des randonnées en pleine nature et des repas sains, pour une immersion totale dans le bien-être.

Quelle est la durée des retraites ?

Les participants doivent avoir au moins 18 ans et être en bonne santé générale. Nous recommandons de consulter un professionnel si vous avez des préoccupations particulières avant de s'inscrire.

Quelles sont les options alimentaires proposées ?

Nous proposons des repas nutritifs et équilibrés, adaptés aux régimes végétariens, végétaliens et sans gluten, préparés par des chefs expérimentés.

Quelles sont les activités en dehors du yoga ?

Les participants peuvent s'attendre à une perte de poids, une augmentation de la flexibilité, une réduction du stress, et une meilleure connaissance de leur alimentation, avec des résultats souvent visibles dès la fin du week-end.

Peut-on participer si on est débutant en yoga ?

Les inscriptions peuvent se faire directement sur notre site web où vous trouverez les prochaines dates et détails des retraites programmées.

Quels types de repas sont inclus dans la retraite ?

Les annulations effectuées jusqu'à 30 jours avant le début de la retraite sont remboursées à 100%. Les annulations dans les 30 jours entraînent des frais.

Y a-t-il des réductions pour les groupes ?

Oui, des réductions sont disponibles pour les réservations de groupe de 5 personnes ou plus. Contactez-nous pour les détails.

Quelles sont les conditions d'annulation ?

Oui, nous offrons des ressources et des conseils post-retraite pour aider les participants à maintenir leur élan et continuer sur leur chemin de bien-être.

Contactez-nous pour plus d'informations.

Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions.

Pour toute question ou préoccupation, veuillez nous contacter.

+33 06 463-9760

support@laguru-nuhiha.sbs

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